玉米汁

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玉米、小米、牛奶组合营养丰富口感好,制作简单,成本低,风味清香。经过打细更容易被肠道吸收。
      玉米汁具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
      小米可增强小肠功能,有养心安神、镇静安眠,补肾益肾气、补元气的功效。
     牛奶最古老的天然饮料好东西就不多说了。
     
喝过这玉米汁其它的玉米汁都是浮云。

用料  

新鲜甜玉米(水果玉米) 2个(这个口感比较浓稠,喜欢稀的用1个玉米)
纯牛奶 至豆浆机水位线
白砂糖(可选木糖醇) 适量(按自几口味)
小米(生的) 40克(不可多于50克不然容易糊底)

玉米汁的做法  

  1. 用刀切下鲜玉米粒,小米和玉米粒一同放入豆浆机中,加入牛奶至水位线,按豆浆键打熟即可。

    玉米汁的做法 步骤1
  2. 追求口感的可将玉米浆过筛一次。
    过筛后按自己口味加入适量的糖搅拌融化。
    我没加糖感觉刚好。

    玉米汁的做法 步骤2
  3. 玉米芝士慕斯https://www.xiachufang.com/recipe/100528685/

    玉米汁的做法 步骤3
  4. 姜枣膏
    喝了姜枣膏~~气血足了,脸色自然就红润、有光泽…… 我们形容一个人身体好,通常认为其“气色好”。中医认为人以气血为本,而人最怕气血不足。 女性气血不足容易导致: * 皮肤暗黄松弛 * 毛孔粗大 * 皱纹早生 * 干枯脱发 * 失眠多梦 * 手脚冰凉 * 更年期提前 * 提前衰老 * 脸上长斑 泳歌推荐大家服用补益气血的姜枣膏,常喝它补充气血,脸色红润肤色好,还能缓解手脚冰凉,特别是女人一定要多喝坚持喝~~
https://www.xiachufang.com/recipe/102165236/
    *

    玉米汁的做法 步骤4
  5. 用料
    老姜(去皮)500克
    红枣500克
    红糖(黑糖可选)1000克
    枸杞250克
    芝麻250克
    有需要的下单,非诚勿扰

    玉米汁的做法 步骤5

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玉米汁的答疑

  • smilelily8220  1年前  
    66
    喜欢菜谱最后那一句:喝过这玉米汁其它玉米汁都是浮云!!👏👏👏
    作者回复 1年前  
    哈哈,晚上好
  • 三更半夜-3  1年前  
    34
    你好,能不能用粘玉米那种
    作者回复 1年前  
    也行
    加点糖
  • 端琦  1年前  
    27
    请问大概多少毫升牛奶
    作者回复 1年前  
    4杯
  • 小小BOSS毅  1年前  
    4
    你好,请问只有料理机,是否生玉米+小米+牛奶先打成汁然后再煮熟?
    作者回复 1年前  
    可以
  • 路遥_iau9  1年前  
    4
    小米是什么米,黄色的很小的圆颗粒米吗?
    作者回复 1年前  
    是的
  • Crrristina  1年前  
    2
    可以用榨汁机吗?
    作者回复 1年前  
    也行,豆浆机更方便
  • 跳跳闹闹  1年前  
    2
    泳哥,必须水果玉米吗?
    作者回复 1年前  
    水果玉米口感更好
  • Beyourself10025  1年前  
    1
    请问作者,牛奶是纯牛奶吗?糖可换练奶或蜂蜜吗?
    作者回复 1年前  

    纯奶成品更佳
  • 端琦  1年前  
    1
    非常感谢您无私的分享,特别喜欢你的配方。改天肯定拔草。
    作者回复 1年前  
    嗯,晚安
  • 香香妈妈13  1年前  
    1
    可以不用加小米吗直接牛奶玉米吗
    作者回复 1年前  
    可以,加了口感更好

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