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芦根竹蔗水
芦根竹蔗水
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山小花的厨房
夏天来了,经常感觉口咽干燥,孩子们也会食欲下降有时候更加不愿意喝水,一周煲两次甜汤浸润心脾、清热下火,清甜的味道超级好喝!
用料
芦根
15g
竹蔗
100g
雪梨干
20g
无花果
10g
干百合
10g
冰糖
适量
水
2.5-3升
芦根竹蔗水的做法
除了冰糖外汤料洗净浸泡40分钟左右
放入砂锅加水煮沸后再文火熬制90分钟,加入冰糖再煮10分钟关火即可。
一款适合夏天的
糖水
就这么完成了。
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该菜谱发布于 2017-07-13 22:29:28
53 收藏
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