芦根竹蔗水

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夏天来了,经常感觉口咽干燥,孩子们也会食欲下降有时候更加不愿意喝水,一周煲两次甜汤浸润心脾、清热下火,清甜的味道超级好喝!

用料  

芦根 15g
竹蔗 100g
雪梨干 20g
无花果 10g
干百合 10g
冰糖 适量
2.5-3升

芦根竹蔗水的做法  

  1. 除了冰糖外汤料洗净浸泡40分钟左右

    芦根竹蔗水的做法 步骤1
  2. 放入砂锅加水煮沸后再文火熬制90分钟,加入冰糖再煮10分钟关火即可。

    芦根竹蔗水的做法 步骤2
  3. 一款适合夏天的糖水就这么完成了。

    芦根竹蔗水的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2017-07-13 22:29:28
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芦根竹蔗水的答疑

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