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减肥冒菜
减肥冒菜
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美雨ryy
少油少盐的冒菜 方便又
减肥
用料
土豆莲藕茼蒿白菜等蔬菜，根据个人喜好
适量
蒜蓉
适量
生抽 盐
适量
豆腐乳
一到两块
鸡精 味精
少量
花椒油 花椒粉 胡椒粉
适量
蚝油
适量
橄榄油
少量
油泼辣子
适量
醋
少量
减肥冒菜的做法
洗菜切菜，开水加盐和生姜将食材煮熟捞出
所有调料倒入碗中混合拌匀
调料碗加少量水浇在菜上，根据口味加油泼辣子
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该菜谱发布于 2017-07-11 14:23:35
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美雨ryy
