三豆水

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用料  

绿豆
红豆
黑豆
冰糖
百合干(没有可以不放)

三豆水的做法  

  1. 绿豆红豆黑豆一比一比一
    我自己喜欢在放点百合干 滋阴润肺止咳如果没有也可以不放

    三豆水的做法 步骤1
  2. 洗干净 不用泡 放电饭锅里
    不放糖不放糖不放糖

    三豆水的做法 步骤2
  3. 选汤粥档 焖煮两个小时
    煮熟后加一点点冰糖
    切记冰糖要后加 煮的时候放糖红豆煮不烂

    三豆水的做法 步骤3

小贴士

三豆水特别适合小孩子喝 不如绿豆汤那么寒凉 性温和
是我跟一个中医学的
夏天煮一锅 然后罐在瓶子里放冰箱 比喝饮料又爽又健康
[耶]
 

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三豆水的答疑

  • 哎呦-66  6个月前  
    0
    我夏天做的放冰箱一夜
    还能喝吗
    作者回复 6个月前  
    可以呀
  • 佳小子  2年前  
    0
    现在秋天好做吗?谢谢你
    作者回复 2年前  
    也是可以做 不过小孩老人身体弱的尽量别喝了吧

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