发面韭菜盒子

4 人做过这道菜
妈妈的拿手菜,挑食的儿子非常愿意吃,于是尝试了两次,成功。发面比冷面很好吃,还不容易长胖,对于二胎后好不容易瘦身25斤的我来讲吃的是非常注意的。吃过几次,没长过肉,是低油低脂版的。

用料  

韭菜 300克
鸡蛋 3个
酵母 3克
香油 少许
少许
生抽 少许
面粉 400克
虾皮 适量

发面韭菜盒子的做法  

  1. 韭菜洗净切小段。鸡蛋炒成碎。虾皮洗净挤干水份,备用。鸡蛋放凉后调馅,先把上述材料放一起,然后放花生油把上述材料腌一腌,千万不要放盐。

  2. 这时候和面。温水调酵母后揉面。发面。我用烤箱发面很快就发开了。发开的标准就是面团是原来的两倍大。

    发面韭菜盒子的做法 步骤2
  3. 面团发好后,放盐。揉面,快速擀皮。我家做都是9岁的儿子给我擀皮,很快很好。包成4个的时候预热电饼铛,放少许油,油热放包好的韭菜盒子。

  4. 上色后翻面,另一面上色后加少许水,可以盖锅盖,不用电饼铛的上盘加热,锅盖更好。水烧干可以出锅了。孩子老人吃皮脆还不硬。非常好吃。

小贴士

这个计量能做12个盒子。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2017-07-02 23:14:25
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