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太极羹(快手美食)
太极羹(快手美食)
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萌儿妈咪
一道颜值与营养并存的美食🌸因为都是粗粮,所以既可以当做主食,也可以当做喝粥时的佐菜。
用料
山药
一根
紫薯
一个
低脂牛奶
200ml
太极羹(快手美食)的做法
将山药和紫薯切片,分别放入两个容器中上锅蒸熟。蒸到可以用筷子轻松戳透即可。
将蒸熟的山药和紫薯分别捣成泥,再加入低脂牛奶拌匀。喜欢细腻口感的可以再过筛一遍。最后摆盘即可。
小贴士
紫薯和山药一定要装在不同的容器中蒸,因为紫薯的色素会影响山药的颜色。
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该菜谱发布于 2017-07-01 09:59:23
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