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豆浆
百合莲子豆浆〈破壁机版〉
百合莲子豆浆〈破壁机版〉
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该叫什么112
护心去火系列
豆浆
养身功效：百合莲子豆浆具有清新安神的作用，尤其适合夏季时更年期的女人饮用。百合可以滋阴清热，理脾健胃。每天早晨喝上这样一杯豆浆，养足胃气，缓解烦闷、燥热的心情。
用料
百合
30克
莲子
20克
黄豆
50克
清水
1200毫升
冰糖
适量
百合莲子豆浆〈破壁机版〉的做法
准备好材料，清洗干净备用。
入破壁机，加水。
装上机器，启动‘豆浆’程序。
等20分钟左右就可以喝啦
小贴士
提示：百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。由于百合偏凉性，胃寒的患者宜少食用百合莲子豆浆。
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该菜谱发布于 2017-06-28 13:30:30
136 收藏
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百合莲子豆浆〈破壁机版〉的答疑
爱李哟
2022-11-12
0
赞
没有莲子，只有百合和黄豆可以吗
作者回复
2022-11-14
可以的
闹闹满满妈_hits
2020-03-31
0
赞
莲子的芯要去掉吗？
作者回复
2020-04-04
怕苦的话就去掉吧，我是没去掉的
笑笑_prug
2019-12-23
0
赞
刚试过感觉不错😊
作者回复
2020-01-06
谢谢😜
白色裙裾ゞ
2018-11-13
0
赞
我新入手的西屋破壁机，还没用，用破壁机打豆浆不用提前泡豆子是吗？直接把豆洗了放里打？
作者回复
2018-11-13
可以不泡豆，洗净直接打就行
以上留言由作者回复后显示
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