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减脂餐之无油烤牛排
减脂餐之无油烤牛排
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陈大饼饼饼饼饼
又是一道减脂餐~ 懒懒的夏天 讨厌油烟 所以最喜欢
烤箱
啦~
用料
牛肉
2片
黑胡椒
适量
蒜香粉
适量
减脂餐之无油烤牛排的做法
牛排褪冰 切片厚约1厘米 两面洒上蒜香粉
烤箱210度 20分钟。烤好后 撒上黑胡椒碎粒。
小贴士
牛排无油 但是咬起来都是肉感 很喜欢牛肉本身的味道 蒜香颗粒实在喜欢 很香 也适用于所有肉质或者海鲜烤物。如果不怕胖 牛排用黄油抹上会更香哦!
牛肉可以在买的时候要求超市阿姨用刀拍松 口感会好些哦~
上传你做的减脂餐之无油烤牛排
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该菜谱发布于 2017-06-26 13:54:15
38 收藏
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