润肺止咳苹果汤

7 人做过这道菜

用料  

苹果 2个
蜜枣 1个
无花果
玉竹 适量
沙参 适量
瘦肉 适量

润肺止咳苹果汤的做法  

  1. 猪肉飞水捞出备用

  2. 苹果切块-去皮-去芯(否则汤会发涩)

  3. 水开后-把所有材料放下去-大火煮8分钟转小火煮1.30小时即可。(大家看到汤水变得淡黄色、苹果变得软糯带黄黄的即可)最后加适量盐。

    润肺止咳苹果汤的做法 步骤3

小贴士

简单快捷有营养。特别适合不爱吃苹果的就像我一样

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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该菜谱发布于 2017-06-26 00:12:36
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润肺止咳苹果汤的答疑

  • 夫娘的生活  2018-01-18  
    9
    猪肉飞水是什么意思?
    作者回复 2018-03-01  
    意思就是:冷水放入猪肉,等水煮沸20秒后捞出。
  • 9885_w9yo  2018-10-07  
    2
    没有蜜枣能换红枣吗?还是必须要蜜枣?
  • MrLuoexclusive  2019-10-31  
    0
    请问只放:无花果+沙参+红枣+瘦肉+苹果,可以么?主要想给宝宝(3岁)润润肺,今天没咳嗽了。。
    作者回复 2019-10-31  
    可以的🧒🏻

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