五子毛桃祛湿汤

4 人做过这道菜
连续下了半个月的雨
体内湿气又重了噢,乏力,犯困不精神,腰酸背痛,不想上班就喝这个汤吧,哈哈哈哈
😄😄😄

用料  

薏米 一小撮
猪骨 适量
五子毛桃 三四根
云苓 一小撮
干莲子 一小撮
姜块 一大块
蜜枣 三个

五子毛桃祛湿汤的做法  

  1. 买新鲜的猪骨头洗干净,准备一锅开水

    五子毛桃祛湿汤的做法 步骤1
  2. 水开放入猪骨,倒入一些白酒去腥,去脏的浮沫

    五子毛桃祛湿汤的做法 步骤2
  3. 煮个二分钟捞起用水洗净,这步不许偷懒哦!出来的汤才清澈明亮

    五子毛桃祛湿汤的做法 步骤3
  4. 干莲子后来加的图上没有,以上用量灵活调节,做饭的人都懂得中餐不像西餐不那么精准,所有才有各自风味

    五子毛桃祛湿汤的做法 步骤4
  5. 准备一口瓦锅倒入适量水沸汤后加入所有材料,明火熬制二十分钟后,改用文火煲两个小时,关火前加入食盐即可。时间要灵活掌控,分量多要多煲一会

    五子毛桃祛湿汤的做法 步骤5
  6. 太香了…

    五子毛桃祛湿汤的做法 步骤6

小贴士

五子毛桃香气逼人,就这么放着就能闻到浓郁的“椰丝”香味,熬汤也有特殊的香味,如果用量多甘的感觉很明显,要看个人口味调整用量。
祛湿汤在梅雨季再适合不过了

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2017-06-25 20:23:07
2336 收藏


五子毛桃祛湿汤的答疑

  • 皮皮_1xld  2018-03-14  
    0
    孕妇能吃吗?
    作者回复 2018-03-14  
    这个我不清楚哦
  • 手机用户5463_b409  2017-09-24  
    0
    可以不放云苓放芡实么?
    作者回复 2017-09-24  
    也可以啊,其实我觉得炖的会更甘甜,但比较费时

以上留言由作者回复后显示