香菇肉末蒸虾仁

生活是需要一些仪式感的，这跟矫情无关，而是关于你对生活的热爱，对幸福的敏感，乃至有时候它是一种结束，也是一种开始。
慢下脚步，稍事休息，花点心思在生活中增加一点小小的仪式感，一份早餐会因为一个可爱的摆盘变得温馨，两个人的晚餐会因为一张餐巾变得浪漫，普通的朋友聚会会因为扮靓出席变得摇曳生姿……


香菇是我国著名的食用菌，被人们誉为“菇中皇后”，在民间素有“山珍”之说。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点，是患高血脂和肥胖症的病人的理想食品。并且在组成香菇蛋白质的16中氨基酸中，有7种是人体必需的氨基酸，对幼儿和儿童的生长发育非常有利。
香菇含有的香菇多糖能激活巨噬细胞,增强巨噬细胞吞噬作用,并增加中性白细胞对肿瘤节的浸润,促使宿主因癌症及感染而引起的体内平衡失调的恢复。还能提高淋巴细胞的转化率,增强机体的抗肿瘤能力。并能有效地降低血脂，提高机体免疫力。