云朵上的黄金炒饭

8.2 综合评分
11 人做过这道菜
想做黄金炒饭,蛋白怎么办,那就用来做装修云朵吧!看,天空飘来一朵云!
简单的黄金炒饭,再配上一瓶简单点酸奶,真的很简单!

用料  

米饭 手抓4把
鸡蛋 2个
青豆 适量(一小把)
适量
适量
白醋或柠檬汁 两三滴(用于打发蛋白,后者还可去腥)
薄荷叶 装饰用
植物油 少许(一勺左右)

云朵上的黄金炒饭的做法  

  1. 煮米饭:一人份,我手小,四把就够我吃了。
    水淹过米饭一点点就够了,按煮饭键半小时,焖几分钟后,盛出放凉。

  2. 蛋黄拌米饭:鸡蛋两个,蛋清和蛋黄分离,蛋清放入无水无油的盆里,把蛋黄直接打入凉米饭中,搅拌均匀,备用。

    云朵上的黄金炒饭的做法 步骤2
  3. 打发蛋白:装蛋清的盆里,加入两三滴白醋或者柠檬汁(去腥,帮助打发),用电动打蛋器或者手持料理棒打发蛋白至硬性发泡,中间过程加两次糖,总共只需要打发五分钟不到就够了。打发好的蛋白放入盘子,稍微整形平铺即可。

    云朵上的黄金炒饭的做法 步骤3
  4. 烤蛋白:把整形好的蛋白放入烤箱(上火150,下火200)烤五至十分钟,表面金黄即可。如果没有烤箱,就用微波炉,直接加热一分钟即可(因为微波炉不同,视自家情况而定)。一朵云朵就好了,oh yeah!

    云朵上的黄金炒饭的做法 步骤4
  5. 炒饭:热锅凉油,放一小把葱,煸出香味,放入拌好的米饭,翻炒均匀,再放入一把青豆翻炒(买的冷冻青豆),加入适量的盐,起锅装盘。

    云朵上的黄金炒饭的做法 步骤5
  6. 装盘:把炒好的黄金米饭放在烤好的云朵上,上面放薄荷叶装饰(自己养了一盆薄荷在阳台)!

    云朵上的黄金炒饭的做法 步骤6

小贴士

我喜欢米饭和蛋黄拌匀后再炒,也可以先放入白米饭炒,然后关火放入蛋黄拌匀,再开火炒。

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该菜谱发布于 2017-06-22 10:49:47
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云朵上的黄金炒饭的答疑

  • 夏可8  2018-05-02  
    1
    打发蛋白像做蛋糕那样加糖?那不是甜的?
    作者回复 2018-05-02  
    加糖是为了打发蛋白,会有点微甜,如果不想加糖,可以加几滴柠檬汁,也可以有助打发,或者两者都加。我更多的是为了装饰。

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