蒸鹌鹑蛋木耳肉丸子

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这道菜主要是考虑到孩子喜欢吃鹌鹑蛋,又嚷着吃肉丸子,木耳也喜欢,就把这三种材料结合在一起制作。给孩子做的食品尽量避免油炸,所以清蒸是最好不过的,营养又美味。

用料  

鹌鹑蛋 15个
木耳 适量
生抽 适量
蚝油 适量
适量
淀粉 2勺
适量
香油 适量

蒸鹌鹑蛋木耳肉丸子的做法  

  1. 鹌鹑蛋煮熟去壳,木耳泡开后切碎后放适量油煸炒一下。

    蒸鹌鹑蛋木耳肉丸子的做法 步骤1
  2. 把肉沫和木耳加以上调料加点水搅拌上劲。

    蒸鹌鹑蛋木耳肉丸子的做法 步骤2
  3. 肉馅调好把鹌鹑蛋一个个裹里,锅里水开后上锅蒸15分钟就好了。

    蒸鹌鹑蛋木耳肉丸子的做法 步骤3

小贴士

第一次,所以没拍图……就是把木耳用开水泡开后切碎,放油锅里放点盐,生抽炒一下。肉沫放以上调料和木耳绞上劲。鹌鹑蛋煮熟去壳,再把鹌鹑蛋裹进肉泥里包成一个个丸子。锅里放水开后放锅里大约蒸15分钟就可以吃了……
 

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该菜谱发布于 2017-06-19 11:10:50
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蒸鹌鹑蛋木耳肉丸子的答疑

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