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蒸鹌鹑蛋木耳肉丸子
蒸鹌鹑蛋木耳肉丸子
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果果外贸服饰(零售、批发)
这道菜主要是考虑到孩子喜欢吃鹌鹑蛋,又嚷着吃肉丸子,木耳也喜欢,就把这三种材料结合在一起制作。给孩子做的食品尽量避免油炸,所以清蒸是最好不过的,营养又美味。
用料
鹌鹑蛋
15个
木耳
适量
生抽
适量
蚝油
适量
盐
适量
淀粉
2勺
油
适量
香油
适量
蒸鹌鹑蛋木耳肉丸子的做法
鹌鹑蛋煮熟去壳,木耳泡开后切碎后放适量油煸炒一下。
把肉沫和木耳加以上调料加点水搅拌上劲。
肉馅调好把鹌鹑蛋一个个裹里,锅里水开后上锅蒸15分钟就好了。
小贴士
第一次,所以没拍图……就是把木耳用开水泡开后切碎,放油锅里放点盐,生抽炒一下。肉沫放以上调料和木耳绞上劲。鹌鹑蛋煮熟去壳,再把鹌鹑蛋裹进肉泥里包成一个个丸子。锅里放水开后放锅里大约蒸15分钟就可以吃了……
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该菜谱发布于 2017-06-19 11:10:50
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