快手浇汁秋葵

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早知道秋葵营养,但怎么做都不好吃。偶然吃到朋友做的浇汁秋葵,打开了新世界的大门~从此深深爱上秋葵无法自拔~关键是,快手又简单啊,做这个不用带脑子~

用料  

秋葵 若干根
1头
生抽 2大勺
一点点

快手浇汁秋葵的做法  

  1. 烧开一小锅水,秋葵洗干净,丢进去。水开后煮2~3分钟,至秋葵略微变软。

    快手浇汁秋葵的做法 步骤1
  2. 煮秋葵的时候准备蒜粒。蒜瓣用刀压扁。蒜纵向裂开,再切几下就好啦。(用压的,不要拍,蒜会飞走哈哈)

    快手浇汁秋葵的做法 步骤2
  3. 小锅放半勺油,下蒜粒小火煎香,至蒜粒金黄。煎蒜粒全程小火,避免糊锅发苦。我喜欢用小小小煎锅。

    快手浇汁秋葵的做法 步骤3
  4. 煎蒜粒时秋葵摆盘。秋葵捞出沥干,稍微放凉(心急的可以过冷水),切去蒂。较大的或喜欢入味多的,拦腰来一刀~摆盘~

    快手浇汁秋葵的做法 步骤4
  5. 蒜粒煎好后,锅子离火,马上倒入生抽。锅很热,生抽立刻沸腾。浇到秋葵上就行啦!享受惊艳的秋葵吧!

    快手浇汁秋葵的做法 步骤5

小贴士

1. 秋葵要选小矮胖子,嫩~
2. 煮秋葵时不要切,汁水会流失哒!
3. 秋葵不切蒂、不拦腰也是可以的!但是蒂不能吃啊,要吐出来……
3. 当凉菜就秋葵弄凉!当热菜就趁热!都可以啦~

一定要尝尝看,超好吃的!
 
该菜谱发布于 2017-06-18 13:33:03
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