鲜嫩多汁的油面筋塞肉

7.7 综合评分
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想起小时候经常吃的一道菜——油面筋塞肉,把汤汁和白米饭拌在一起,吃几百次,都吃不腻。做法很简单,又特别下饭!

用料  

【馅料】
油面筋 50克(12~14只)
猪肉糜 200克
马蹄 30克
胡萝卜 20克
1小把
鸡蛋 1只
料酒 1/2tbsp
蚝油 1tbsp
玉米油 1tsp
生粉 1tsp
【酱料】
1小碗
老抽 适量
生抽 适量
冰糖 适量
鸡精 少许
康乐醋 少许

鲜嫩多汁的油面筋塞肉的做法  

  1. 材料准备齐全,葱切小段,马蹄和胡萝卜切小丁。

    鲜嫩多汁的油面筋塞肉的做法 步骤1
  2. 将鸡蛋、料酒、蚝油、玉米油和生粉加入猪肉糜中顺时针搅拌均匀。

    鲜嫩多汁的油面筋塞肉的做法 步骤2
  3. 继续加入马蹄、胡萝卜和葱段顺时针搅拌均匀。

    鲜嫩多汁的油面筋塞肉的做法 步骤3
  4. 将搅拌好的肉馅静置一会儿。

    鲜嫩多汁的油面筋塞肉的做法 步骤4
  5. 油面筋用筷子捅个小洞(小心别捅穿了)然后用筷子轻轻在里面搅一圈,再用筷子把肉馅塞进去填满抹平小口。

    鲜嫩多汁的油面筋塞肉的做法 步骤5
  6. 锅中放入一小碗清水、生抽、老抽、冰糖、鸡精和康乐醋等汤汁烧开后再放入油面筋,油面筋开口向下。

    鲜嫩多汁的油面筋塞肉的做法 步骤6
  7. 等汤汁再次烧开后,转中小火,盖上锅盖慢煮,不时开盖用锅铲翻一下,一是怕粘底,二是保证全部入味。等汤汁稍微收干后关火盛出,留点汤汁拌饭超好吃。

    鲜嫩多汁的油面筋塞肉的做法 步骤7
  8. 最后撒上葱花即可。

    鲜嫩多汁的油面筋塞肉的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2017-06-18 11:24:42
883 收藏


鲜嫩多汁的油面筋塞肉的答疑

  • 今天瘦到100斤了吗  2018-12-20  
    1
    哪里能买到油面筋呢,没见过卖的啊
    作者回复 2019-03-25  
    超市和菜场应该都有卖的
  • 张圣楠  2019-11-28  
    0
    买不到油面筋

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