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绿拿铁|据说喝了一周能瘦身6~8斤
绿拿铁|据说喝了一周能瘦身6~8斤
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任芸丽
不知道大家有没有听说过“绿拿铁”。“绿拿铁”就是用天然的有机蔬菜和水果,以7比3的比例搭配,再加上大豆蛋白粉、多种有机坚果,用破壁料理机来做成生机营养餐,每天早晚服用一杯,据说有人用这个方法,坚持一周就能瘦身6~8斤。
用料
菠菜
羽衣甘蓝
黄瓜
苹果
蛋白粉
水
绿拿铁|据说喝了一周能瘦身6~8斤的做法
洗干净洗干净。
将所有的食材放进破壁机搅打就可以了。
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该菜谱发布于 2017-06-16 19:09:12
541 收藏
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绿拿铁|据说喝了一周能瘦身6~8斤的答疑
下厨房用户_6ecx
2018-02-24
1
赞
请问羽衣甘蓝可以用什么代替?
作者回复
2018-02-24
最好是羽衣甘蓝
火乐乐乐
2021-07-03
0
赞
请问菠菜是直接打吗 还是要水烫一下 谢谢~
作者回复
2021-07-07
用有机菠菜苗,生的
手机用户9336_5adn
2019-05-04
0
赞
請問喝了這個不吃其他東西了嗎
作者回复
2019-05-07
不行哦!
艾妈咪贝贝_qywu
2018-05-05
0
赞
羽衣甘蓝和紫甘蓝一样吗?
作者回复
2018-05-05
不是同一种噢。
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