酱茄子焖酥带鱼

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夏天茄子新鲜上市,不吃它吃什么。

用料  

带鱼 1条
淀粉 适量
料酒 适量
适量
生抽 适量
茄子 1条

酱茄子焖酥带鱼的做法  

  1. 带鱼斜切花刀,斩成段。大葱大姜、盐、白胡椒粉、料酒、柠檬汁,腌制10分钟。

    酱茄子焖酥带鱼的做法 步骤1
  2. 长茄子切细条,加盐“杀”出水分,挤出水分。

    酱茄子焖酥带鱼的做法 步骤2
  3. 带鱼段裹一层淀粉

    酱茄子焖酥带鱼的做法 步骤3
  4. 少量油煎制,两面金黄即可。

    酱茄子焖酥带鱼的做法 步骤4
  5. 炒酱,蒜蓉辣酱:黄豆酱为1:1,加少量料酒去异味。

    酱茄子焖酥带鱼的做法 步骤5
  6. 下葱姜蒜末,倒炝锅。

    酱茄子焖酥带鱼的做法 步骤6
  7. 茄条入锅,翻炒均匀后加少量水煲煮,加一点生抽、蚝油和糖。

    酱茄子焖酥带鱼的做法 步骤7
  8. 汤汁煮开后下入带鱼,大火收汁。

    酱茄子焖酥带鱼的做法 步骤8
  9. 翻裹均匀,出锅装盘,撒葱花。

    酱茄子焖酥带鱼的做法 步骤9

小贴士

茄子杀出水分,避免吸油。
 

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该菜谱发布于 2017-06-11 14:12:50
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酱茄子焖酥带鱼的答疑

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