麦吉减肥法第一阶段

1 人做过这道菜
这个不用我介绍,一搜就知道了,今天开始执行计划,早餐水煮蛋一个+三个蛋白,晒晒午餐吧

用料  

鸡蛋2
黄瓜 半根
鸡胸肉160克
油、盐、黑胡椒适量调味

麦吉减肥法第一阶段的做法  

  1. 把鸡胸肉用盐稍稍腌制,油入锅煎熟,撒上黑胡椒,鸡蛋也是油煎,切好黄瓜,搞定

    麦吉减肥法第一阶段的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱创建于 2017-06-01 13:19:19
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