冬瓜鸡蛋汤

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冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,营养丰富,既可以用来煮汤、做冬瓜蛊,也可以腌制成糖瓜冬等,且更可以入药治病。中医认为冬瓜味甘,性微寒,无毒,有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等作用。

用料  

冬瓜 500克
鸡蛋 两个
3片
适量
花生油 适量

冬瓜鸡蛋汤的做法  

  1. 冬瓜洗净去皮,切三角块,放入盘中备用。

    冬瓜鸡蛋汤的做法 步骤1
  2. 鸡蛋洗净备用。

    冬瓜鸡蛋汤的做法 步骤2
  3. 锅里放适量水,加三片姜,煮沸。

    冬瓜鸡蛋汤的做法 步骤3
  4. 水沸后放入切好的冬瓜,大火煮开后转小火,转至小火继续煮至冬瓜呈半透明状。

    冬瓜鸡蛋汤的做法 步骤4
  5. 锅里放适量油,加热。

    冬瓜鸡蛋汤的做法 步骤5
  6. 油温高后,鸡蛋磕进锅里。

    冬瓜鸡蛋汤的做法 步骤6
  7. 鸡蛋搅匀,炒成块状后盛入盘中备用。

    冬瓜鸡蛋汤的做法 步骤7
  8. 冬瓜煮至半透明状时加入炒好的鸡蛋,继续煮大约5分钟,加盐调味即可。

    冬瓜鸡蛋汤的做法 步骤8
  9. 盛入碗中,可加几滴香油去腥增香。

    冬瓜鸡蛋汤的做法 步骤9

小贴士

如果觉得鸡蛋腥,可以在炒制时加些料酒去腥。

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该菜谱发布于 2017-05-19 19:34:25
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