海马花胶炖鸡汤

首先准备光鸡一只，备用

将花胶拿出来提前浸泡2-3小时，泡软就可以了，清洗干净，备用

然后准备一个砂锅，放十碗清水，煮沸后，将花胶，海马，红枣，枸杞，桂圆肉全部倒进锅里，煮沸腾后转小火慢炖45分钟左右

加了配料炖了有45分钟左右后就可以放鸡鸡了，这时转大火煮沸后，转小火慢炖，直到两小时后就可以出锅了，注意：这里的两小时是指从倒配料开始算起总共两小时哈

看，出锅了，好浓郁的汤水哦！这个时候才放盐哈，出锅以后再放盐比较好点

好肥美的鸡鸡哟😊，尝了下汤，超鲜甜的，我都还没放盐呢，哈哈😄真真超好喝的

满满的胶原蛋白，流口水了有木有？

心动不如行动，自己动手丰衣足食哦😊，做好后不要忘记交作业哦。