高丽菜卷

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一个个剔透的青玉宝盒,朴素外表隐藏了鲜美的内在。就像简简单单的小日子,朴实而心灵富有。
图片By:台湾好吃杂志  推荐使用:双层盖的陶锅

用料  

猪绞肉 300g
红萝卜丝 50g
洋葱丁 75g
高丽菜 1颗
柴鱼 15g
小鱼干 25g
昆布5×5㎝ 1片
五香粉 1小匙
适量
料酒 1/2小匙
淡味酱油 2小匙

高丽菜卷的做法  

  1. 柴鱼和小鱼干装入茶叶袋,放入陶锅中,再放入洗净的昆布,倒入超过1/2 高度的水,盖上锅盖煮开加入淡味酱油及盐,熄火,备用。

  2. 猪绞肉、红萝卜丝、洋葱丁放入搅拌盆,加入五香粉、料酒、盐,用手搅拌到绞肉出筋有黏性,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,备用。

  3. 另煮一锅滚水,把高丽菜心挖出,整颗放入滚水锅内汆烫,上下反复转动,当外面的叶片可以剥下时立刻离火,取出,剥出6 ~ 8 片,削除较硬的叶梗部分。

  4. 取出冷藏的肉馅,舀1 大匙内馅包入高丽菜叶片内,左右收口卷起。

  5. 将高丽菜卷放入步骤1煮汁内,盖上双层锅盖,置于炉火上以中火煮滚,关火余温续煮5 分钟,取出趁热品尝即可(可搭配绿芥末美乃滋食用)。

小贴士

1、透过双层锅盖的作用,保留食材营养与水分,陶土的绝佳蓄热效果只要利用小火慢煮,就能让高丽菜卷的风味完美融合。
2、步骤3 将烫好的高丽菜叶的菜梗削薄,包卷时高丽菜卷才容易卷起。煮汁的量要把高丽菜卷盖过,才能完全入味。
 
该菜谱发布于 2017-05-10 09:56:11
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