Double Blue这套Banana系列餐具,灵感源自热带植物芭蕉树,花纹大胆的同时又不失雅致。
首先准备好沙拉的全部配料。
将三文鱼的正反面撒上适量盐和黑胡椒,腌制20分钟左右。
平底锅中倒少许油,开中火,将三文鱼单面煎2分钟左右后翻面再煎1分钟即可。(参考鱼片厚度2cm)
藜麦加水煮15分钟左右后捞起沥干水分。芦笋切去尾端,在沸水中烫1分钟左右后在冰水中过一下捞起沥干水分。生菜撕碎。橙子去皮切块。
将所有的食材组合在一起,在三文鱼上挤适量柠檬汁,撒上适量薄荷叶,即可。
上传你做的柠香三文鱼佐芦笋甜橙藜麦沙拉