虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)

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花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。更有丰富的高级胶原蛋白以及多种维生素。虫草花响螺片具有壮阳补肾,增强体力、护胃护脾、精力、 提高大脑记忆力的功效。
若有其他滋补饮食的问题可以加我微信:haige9394,
我很乐意与你分享我的下厨经验。

用料  

虫草花 10克
花胶 15克
瘦肉 80克
杞子 3克
姜片 2片
桂圆肉 3克
党参 3克
红枣 9克

虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)的做法  

  1. 虫草花炖花胶具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;对内抵御肿瘤,清除老化、坏死的细胞组织,对外抗击病毒、细菌等微生物感染,能有效提高孕妇免疫力。
    以下是做虫草花炖花胶的步骤解析说明

    虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)的做法 步骤1
  2. 花胶筒提前泡发好,将其剪开,具体泡发流程可查看前期文章https://www.xiachufang.com/recipe/102258807/

    虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)的做法 步骤2
  3. 虫草花有孢子粉不宜浸泡,轻轻清洗即可,清洗后备用

    虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)的做法 步骤3
  4. 瘦肉切成一块洗净飞水备用

    虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)的做法 步骤4
  5. 将其他材料洗净备用

    虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)的做法 步骤5
  6. 将所有材料放入炖盅加如纯净水隔水炖3隔小时即可
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    虫草花炖花胶汤(孕妈妈至爱)的做法 步骤6

小贴士

1、待汤可入口时再放盐,因为食用盐中含有碘,如果温度过高会破坏盐中的碘。
2、以上分量只适用于1人享用,如需多人饮用请按需添加材料。

若有其他滋补饮食的问题可以加我微信:haige9394,
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