煎焗三文鱼头

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用料  

三文鱼头 1只
大葱 一根
五六片
蒜头 3瓣
豆豉 适量
花椒 适量
料酒 适量
白醋 适量
适量
耗油 适量
胡椒粉 适量
白糖 适量
辣椒 适量(个人爱好)

煎焗三文鱼头的做法  

  1. 洗干净三文鱼头,切块状,大葱洗干净斜切块状

  2. 热锅,倒油,油热了后放三文鱼头煎,煎到鱼头微微发黄,拿起鱼头

  3. 把姜,蒜,豆豉,花椒,辣椒放进锅里爆香后,把鱼放进去拌匀鱼头和配料,放料酒,放点白醋(除腥味),糖,盐,胡椒粉,耗油,酱油,全部调料一次放好,轻轻搅拌均匀,放开水没过鱼头即可,大火烧开,转中火,焖到差不多干水

  4. 把大葱段倒进去,搅拌均匀,盖好锅盖到汁刚刚干掉,关火上碟

 

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该菜谱发布于 2017-04-23 23:57:49
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煎焗三文鱼头的答疑

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