《任性厨房》不炸的菠萝咕咾肉

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下馆子如果看到有菠萝咕咾肉这道菜,就会很高兴。不仅下饭,还过嘴瘾。
但是在家里就很不想做,倒不是因为麻烦。只是因为咕咾肉要炸,炸完肉就得吃半个月的老油,倒掉又舍不得。
前几天开了个脑洞,觉得不用炸应该也能做咕咾肉,于是就试着做了一下。

用料  

主料
梅花肉 适量
菠萝 适量
青椒 适量
腌料
淀粉 适量
黄酒 适量
耗油 适量
生抽 适量
黑胡椒 适量
酸甜酱(比例)
番茄酱 10
白砂糖 3
2
白醋 2
5

《任性厨房》不炸的菠萝咕咾肉的做法  

  1. 猪肉切指节大小,加淀粉、黄酒、耗油、生抽、黑胡椒,拌匀腌制。
    至少腌制3小时。所以最好是早上腌中午做,中午腌晚上做,晚上腌第二天做
    (肉用哪个部位的都可以,用梅花肉的好处是不用松肉,其他部位要敲下肉,松一下纤维)

    《任性厨房》不炸的菠萝咕咾肉的做法 步骤1
  2. 菠萝切丁,青椒切小块,拿出腌好的肉,料就备齐了

    《任性厨房》不炸的菠萝咕咾肉的做法 步骤2
  3. 开中火,热锅凉油,油要厚。肉下锅炒熟

    《任性厨房》不炸的菠萝咕咾肉的做法 步骤3
  4. 盛出,然后换锅

    《任性厨房》不炸的菠萝咕咾肉的做法 步骤4
  5. 这时候先调个酱,番茄酱、糖、盐、白醋、水。大概的比例10:3:2:2:5,按自己口味调整

    《任性厨房》不炸的菠萝咕咾肉的做法 步骤5
  6. 新锅中火,倒薄油,下青椒,倒酱,翻炒30秒,下菠萝和肉,继续翻炒1分钟,勾一个薄芡,起锅

    《任性厨房》不炸的菠萝咕咾肉的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

《任性厨房》不炸的菠萝咕咾肉相关分类

该菜谱发布于 2017-04-22 17:16:31
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