芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法

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最近芦笋大量上市,要吃其简简单单的鲜美风味,可以参考我们之前介绍的芦笋三吃。今天教大家用芦笋做两道汤菜,因为分别会加入到蛤蜊、黑木耳以及少量中药材,对于疏肝理气、提神醒脑非常有用,是战胜春困的一剂良方。

用料  

芦笋(五味子芦笋汤) 300克
芦笋(天麻芦笋汤) 320克
猪肉 300克
蛤蜊 30颗
姬菇 160克
适量
香菇 适量
五味子 15克
甘草 15克
黑木耳 50克
天麻 30克
生抽 适量
麻油 适量

芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法的做法  

  1. 五味子芦笋汤。把五味子和甘草放入料包;把处理好的芦笋切成段、香菇和猪肉切成片;

    芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法的做法 步骤1
  2. 热锅起油,放入香菇炒均匀,倒清水,放入肉片、文蛤、姜片、芦笋和料包,大火煮沸后,调小火继续煮至芦笋变软,加一些盐调味即可。

    芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法的做法 步骤2
  3. 天麻芦笋汤。把天麻装入料包,锅里加净水,煮沸后调小火焖煮30分钟;

    芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法的做法 步骤3
  4. 把洗净的姬菇放入沸水中,汆烫一下;

    芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法的做法 步骤4
  5. 取出天麻料包,把芦笋、黑木耳和姬菇放入锅中,待水煮沸后,加盐,胡椒粉,倒一些生抽和麻油调味,搅拌均匀即可。

    芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2017-04-19 23:33:54
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