泡制黑豆醋所需要的食材;
青仁黑豆冲洗干净,自然晾干,放入平底锅中用小火慢慢翻炒,直至黑豆皮裂开小口,炒制后的香气溢出;冷却后将所有青仁黑豆放入干净无油的密封瓶中。
加入食盐,按喜好添加蜂蜜或冰糖,加入醯官醋原浆米醋浸泡即可;
封存30天,开封后可每日取30毫升,用5倍的凉开水稀释后饮用。
上传你做的黑豆醋-补气益肾
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