清炒扁豆丝绿豆芽

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扁豆切丝以后炒,味道很好。跟扁豆块儿的口感有很大区别。卷饼特别好。

用料  

扁豆 250克
绿豆芽 250克
适量
蒜片 适量
生抽 3-5克

清炒扁豆丝绿豆芽的做法  

  1. 扁豆去两头,洗净控水。(我选的这个品种绿色中带一点紫色。口感比较面)

    清炒扁豆丝绿豆芽的做法 步骤1
  2. 扁豆切丝。

    清炒扁豆丝绿豆芽的做法 步骤2
  3. 绿豆芽洗净控水。

    清炒扁豆丝绿豆芽的做法 步骤3
  4. 国内放底油,爆香蒜片,倒入扁豆丝,翻炒几下,加大约30克水。盖锅盖转小火焖3-4分钟,目的是扁豆丝充分成熟。打开锅盖转大火,等水收干,倒入绿豆芽。

    清炒扁豆丝绿豆芽的做法 步骤4
  5. 加适量盐和生抽。大火翻炒一分钟左右,等绿豆芽稍微有点变软即可出锅。

    清炒扁豆丝绿豆芽的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-04-09 15:17:50
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