咸鱼炖豆腐

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这是我从小吃的海南名菜,只不过现在吃的人少了。做法非常简单 最重要的是有咸红鱼。咸鱼分梅香和实肉型,买的时候一定要问清楚,做这道菜必须用实肉型的,大红鱼最佳,其他的我没用过,据说黄花鱼也可以。如果买成了梅香型就不好吃了,肉比较糟而且有怪味。猪肉可以选择五花或者前腿,肘子肉等,要有点肥肉才好吃。豆腐我喜欢用老豆腐。咸鱼 猪肉 豆腐 按照1:1:1的比例。

用料  

猪肉(五花 前腿 肘子都可 带肥) 1份
少许
实肉型咸大红鱼 1份
老豆腐 1份

咸鱼炖豆腐的做法  

  1. 猪肉 姜 和咸鱼切块,放进砂锅,加冷水(没过食材) 煮沸,用漏勺捞去浮沫。水我一般按照炖两个小时不需要加水来算。如果猪肉血多 也可以先冷水煮沸2分钟焯一下,换水再炖,如果不多沫就不建议焯 这样比较香

  2. 转小火炖一个小时 如果中途需要加水 加热水

  3. 把老豆腐切块 放进砂锅 大火烧开后转小火 再炖20分钟

  4. 完成,不需要加任何其他调料了

    咸鱼炖豆腐的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2017-04-08 14:35:36
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