韭薹蕨菜炒腊肉,时鲜的蕨菜,这样炒风味赞!

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蕨菜和韭薹(韭菜的花茎)正当季,与腊肉一起炒,便是一道非常下饭的家常菜。蕨菜有苦涩味,焯水有技巧,不仅去涩味,吃起来更加爽脆。而韭薹易熟,应快速翻炒。

用料  

蕨菜 150克
韭薹 150克
腊肉 100克
料酒 适量
生抽 适量
适量
适量
红辣椒 适量

韭薹蕨菜炒腊肉,时鲜的蕨菜,这样炒风味赞!的做法  

  1. 先用温水浸泡腊肉1个小时,去除表面的浮尘,大火隔水蒸熟后切片。

    韭薹蕨菜炒腊肉,时鲜的蕨菜,这样炒风味赞!的做法 步骤1
  2. 将洗净的蕨菜切段,焯水后在冰水中浸泡半小时,去除涩味。

    韭薹蕨菜炒腊肉,时鲜的蕨菜,这样炒风味赞!的做法 步骤2
  3. 韭薹洗净后摘去花苞,切去尾端较老的部分,切段备用。洗净的红辣椒切小圈,备用。

    韭薹蕨菜炒腊肉,时鲜的蕨菜,这样炒风味赞!的做法 步骤3
  4. 大火热锅起油,放姜片、蒜片、红辣椒圈、豆豉爆香,下腊肉片煸至边缘微焦,放一点料酒去腥增香。

    韭薹蕨菜炒腊肉,时鲜的蕨菜,这样炒风味赞!的做法 步骤4
  5. 放入蕨菜、韭薹快速翻炒,最后放一点生抽、盐、糖调味,即可出锅。

    韭薹蕨菜炒腊肉,时鲜的蕨菜,这样炒风味赞!的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2017-04-06 21:21:44
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