安神猪心汤

8.2 综合评分
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春夏之际,总觉得有点躁动,可能是万物生发的缘故,这个时候适合炖碗清补气血,安神静心的猪心汤犒劳一下自己和家人。

用料  

猪心 半个(2人份)
枸杞 3-5克(1人份)
红枣 两三颗(1人份)
桂圆 四五颗(1人份)
茯苓 3-5克
酸枣仁 3-5克
(以上药材均为一人份)

安神猪心汤的做法  

  1. 猪心洗干净血水血块,切成小块。

    安神猪心汤的做法 步骤1
  2. 药材洗干净浸泡一会。

    安神猪心汤的做法 步骤2
  3. 切好的猪心下锅放冷水加几滴料酒煮沸,撇掉浮沫,清水冲干净猪心。这样煮出来的汤会清澈没有肉沫。

  4. 我是用电炖锅煮的,包了锡纸,炖两个小时。如果上煤气炉炖,一个半小时应该够了的,看水吧。猪心是比较不容易炖烂的肉,这是它独特的口感。

    安神猪心汤的做法 步骤4
  5. 睡前两个小时喝,晚上睡得香😄

    安神猪心汤的做法 步骤5

小贴士

煮好要喝的时候再加盐调味。

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该菜谱发布于 2017-04-04 02:49:36
16303 收藏


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安神猪心汤的答疑

  • 手机用户7443_b7d1  2017-06-18  
    33
    要放水放油吗?
    作者回复 2017-06-19  
    不放水怎么煮汤😳不要放油,煮汤不用放油的。
  • notatree  2017-08-17  
    26
    请问为什么要包锡纸?
    作者回复 2017-08-17  
    最大程度保留原味
  • 先生_陳  2017-12-01  
    9
    孕妇可以吃吗?
    作者回复 2017-12-05  
    可以,不吃桂圆就行,也不用放太多桂圆
  • liang33363  2018-12-05  
    2
    没有酸枣仁…😳
    作者回复 2018-12-06  
    随意啦
  • 爱死了昨天2011  2020-08-09  
    1
    这里面有莲子啊
    作者回复 2021-02-23  
  • yuylllll  2020-04-10  
    1
    白色的是白莲子吗
    作者回复 2020-04-17  
    是云苓,茯苓的一种?
  • 黑龙01  2019-12-22  
    1
    可以不放莲子吗
    作者回复 2019-12-29  
    放那种去心的莲子,不怕的,小宝宝吃盐只要放一点点就好了
  • onlyxx-xiang  2019-08-19  
    1
    请问啥叫酸枣仁?
    作者回复 2019-09-23  
    去药店问
  • 77-麻麻520  2018-11-25  
    1
    冬天可以喝不?小孩子也可以吃吗?酸枣仁哪里买的呢?主要是我儿子非要吃猪心,我也从来没有做过
    作者回复 2018-11-25  
    可以吃,药店或者有药材卖的副食店
  • 手机用户4685_hjqc  2018-08-31  
    1
    都说煲汤用热水过了一遍,汤就没有营养了,也没有那么鲜了
    作者回复 2018-11-12  
    也可以不焯水的,但是煮出来会有一些肉沫泥,其实这样过一下水并不会损失什么营养,营养大部分还是留在肉里的

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