黑麦松饼

4 人做过这道菜
减脂早餐~~无油无糖但是味道炒鸡~~~

用料  

牛奶 70毫升
黑麦 50克
方子做了两个松饼,满足一人一早的碳水😋

黑麦松饼的做法  

  1. 黑麦料理机打粉,最好打久一点,回比较细腻。

  2. 加一点点苏打,混合均匀。

  3. 加牛奶混合成糊

  4. 不沾的平底锅摊饼就OK啦~我都没用油哦~

小贴士

黑麦混合早上没时间的话可以前一天晚上做好~

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

黑麦松饼相关分类

该菜谱发布于 2017-03-29 15:47:14
241 收藏


黑麦松饼的答疑

  • Celilia啊  2018-03-10  
    0
    请问加苏打 是加碱吗?
    作者回复 2020-05-20  
    不好意思 是“小苏打” 烘培常用的
  • 下厨房用户_7i1yc  2018-01-11  
    0
    你好 请问一下面糊拌好是怎么样的状态 很稀嘛 我今早做了外面焦了里面还没熟
    作者回复 2018-01-17  
    没有没有 普通松饼的程度就可以 尝试火再小一点 温火慢慢煎
  • 精灵baby儿  2018-01-05  
    0
    亲亲没有电子秤 50g面粉大概是多少
    作者回复 2018-01-08  
    用量杯的话大概1/2杯
  • 可可思凡  2017-08-23  
    0
    平底锅无油煎的吗?底部没有糊掉吗?
    作者回复 2017-08-24  
    没放油的。电磁炉的话中火,燃气的话中小火文火慢慢的煎应该还好,不太会糊的,锅最好选底稍微厚一点的不沾锅😊

以上留言由作者回复后显示