菠萝对切 去头和根本
水果刀一把。开始画井字格!
然后用刀从根部沿着横截面往头部切,把菠萝翻过来,菠萝就变成小块小块的脱落啦!
底部难切的直接用勺子刮来吃掉就行,菠萝块已经够用。
虾仁洗净用料酒➕盐腌制30分钟到1小时
胡萝卜切块
豌豆洗净
蟹味菇切去根部
鸡蛋打散➕适量盐(忘了放图)
1.开油锅,爆炒顺序:胡萝卜-虾仁-蟹味菇➕豌豆-盐。炒熟后捞出放一边。
2.把饭放进锅内炒散炒热,把蛋液均匀的倒在饭上,小火一分钟后再翻炒,把刚才的蔬菜以及菠萝块全部扔进锅内炒一会儿即可。最后装进菠萝碗中。大功告成啦!