菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)

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用料  

菠萝 一个(一人半个)
虾仁 若干
胡萝卜 半根
豌豆 若干
蟹味菇 若干
饭(隔夜饭) 若干
鸡蛋 一个

菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)的做法  

  1. 菠萝对切 去头和根本

    菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)的做法 步骤1
  2. 水果刀一把。开始画井字格!
    然后用刀从根部沿着横截面往头部切,把菠萝翻过来,菠萝就变成小块小块的脱落啦!
    底部难切的直接用勺子刮来吃掉就行,菠萝块已经够用。

    菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)的做法 步骤2
  3. 虾仁洗净用料酒➕盐腌制30分钟到1小时

    菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)的做法 步骤3
  4. 胡萝卜切块

    菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)的做法 步骤4
  5. 豌豆洗净
    蟹味菇切去根部
    鸡蛋打散➕适量盐(忘了放图)

    菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)的做法 步骤5
  6. 1.开油锅,爆炒顺序:胡萝卜-虾仁-蟹味菇➕豌豆-盐。炒熟后捞出放一边。
    2.把饭放进锅内炒散炒热,把蛋液均匀的倒在饭上,小火一分钟后再翻炒,把刚才的蔬菜以及菠萝块全部扔进锅内炒一会儿即可。最后装进菠萝碗中。大功告成啦!

    菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)的做法 步骤6

小贴士

最好用隔夜饭!因为隔夜饭经过一夜的挥发水分含量很少,而菠萝水分多,两者相结合炒出来会粒粒饱满。如果觉得隔夜饭不健康,用刚出锅的饭的话(我就是这么做滴)可以烧干一点,再在通风的地方静置一段时间,效果也是一样一样的。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)相关分类

该菜谱发布于 2017-03-27 13:10:42
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