红烧三道鳞(茄子版)

4 人做过这道菜
三道鳞就是鲤鱼的一种,肉鲜美,鱼鳞少,没有土腥味,刺略多…可以用别的鲤鱼代替

用料  

三道鳞 2斤半
长茄子 2根
香菜 2颗
肥肉 4小块
大葱白 1根
大蒜 5瓣
大料 2粒
花椒 一小把
豆瓣酱 适量
十三香或五香粉
老抽
鸡精
生抽
料酒
米醋

红烧三道鳞(茄子版)的做法  

  1. 所有材料照图准备好。肥肉切成麻将大小的4块。香菜一颗打结,一颗切段。三道鳞切刀纹抹少许盐稍微腌一下。

    红烧三道鳞(茄子版)的做法 步骤1
  2. 在鱼头和鱼尾巴的位置切开能看到一个小白点,拽出小白点,是一条白色的筋,拿掉可以去除鱼腥味。

    红烧三道鳞(茄子版)的做法 步骤2
  3. 锅彻底烧热,倒油,凉油时就放肥肉靠出猪油,把鱼放锅里,两面煎黄。鱼刚放油锅里不要着急动鱼,鱼皮没煎透动它容易粘锅。全程大火就行。

  4. 一面煎好以后,换第二面的时候把葱姜蒜放锅里,第二面煎好以后,沿锅边快速细细的到一圈料酒,迅速盖锅盖闷10秒。开盖,再沿锅边快速细细的倒一圈米醋。迅速盖锅盖闷10秒。开盖,再快速细细的倒一圈生抽,迅速盖锅盖闷10秒。

  5. 开盖,倒凉水,与鱼一齐的水就行。一直到这个过程为止都是大火,水没开之前千万不要搅锅动鱼,一动就腥,没有为什么。等水开的时候放大料、花椒、老抽、豆瓣酱、糖、鸡精、盐、十三香,尝一下咸淡,等开锅后转文火,盖锅盖炖20分钟。

  6. 20分钟后打开锅盖,把香菜节扔锅里,茄子切长条也放锅里,等茄子炖软以后,就可以大火收汤了。出锅撒香菜齐活。

小贴士

我用的是吉林北康专门炖鱼的黄豆酱,其他牌子也可以,只要不是甜味的就行。鱼汤没有开锅的时候千万不要动锅,一搅和鱼就会腥,不知道原因,我妈教的,就是这么有道理,不相信的可以搅和一下试试。不放茄子也很好吃。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

红烧三道鳞(茄子版)相关分类

该菜谱发布于 2017-03-24 16:43:33
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红烧三道鳞(茄子版)的答疑

  • 宵宵2013  2020-05-06  
    0
    确认过眼神,你是一汽大众的人
    作者回复 2020-06-15  
    哈哈哈哈我不是 盘子是别人给的

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