春季养生茶

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春秋季养生,预防感冒,1.刺激你免疫细胞的活力,它可以抑制癌细胞的生长,2.洋葱里面有特别的前列腺素A的成分,这是目前发现的所有蔬菜里面唯一洋葱含有的成分。放在一起的话,它们这些食物的营养相互补充、相互激发,而且吃的时候很有幸福感。

用料  

洋葱 4~5片
姜片 1~2片
红枣(带核的红枣) 3个
花生(带花生皮) 10颗
纯净温水(40度以下) 200毫升

春季养生茶的做法  

  1. 准备食材:洋葱、红枣、花生、姜片,所有食材洗净

    春季养生茶的做法 步骤1
  2. 准备纯净温水200毫升,温度40度以下

    春季养生茶的做法 步骤2
  3. 红枣洗净去核

    春季养生茶的做法 步骤3
  4. 用榨汁机依次倒入水、姜片、花生、红枣,榨成汁

    春季养生茶的做法 步骤4
  5. 倒入杯中,这是三个人的份,非常可口

    春季养生茶的做法 步骤5
 

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