萝卜炖羊骨

3 人做过这道菜
萝卜炖羊骨是一款适合秋冬食用的汤羹。萝卜清香味淡,具有清痰止咳,温中益气之功效。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,还能帮助脾胃消化。萝卜炖羊骨的做法很简单,萝卜和羊肉一起炖,萝卜还能消除羊肉的膻味,吸收羊肉中的部分脂肪。做好的萝卜炖羊骨鲜香中透出轻柔的羊肉香,味道鲜而柔和。下面教大家萝卜炖羊骨的做法。http://www.cookcai.com/

用料  

羊棒骨 850g
白萝卜 400g
1800ml
1g
料酒 5ml
1小块
白胡椒粉 1g
葱白 1小段
香菜 3棵

萝卜炖羊骨的做法  

  1. 准备材料。

    萝卜炖羊骨的做法 步骤1
  2. 羊棒骨买回来后冲洗干净,冷水浸泡2小时出一下血水,中途换水两次。

    萝卜炖羊骨的做法 步骤2
  3. 白萝卜洗净切滚刀块,大葱切段,姜切片,香菜洗净切末。

    萝卜炖羊骨的做法 步骤3
  4. 浸泡后的羊棒骨捞出,冷水下锅,下姜片、葱段、料酒,大火烧开转中火煮15分钟左右,而后捞出用温水冲洗干净表面的残渣和浮沫。

    萝卜炖羊骨的做法 步骤4
  5. 焯水后的羊棒骨、姜片、葱段放进电炖锅里,加足量的水,选择“大骨汤”功能,时间调整为2个小时。

    萝卜炖羊骨的做法 步骤5
  6. 90分钟后下白萝卜,调入盐(初始盐可以少放一点有个底味即可,喝前再做二次调味),继续小火煲30分钟。

    萝卜炖羊骨的做法 步骤6
  7. 等电炖锅发出“滴滴”提示音后,拔掉电源调入适量的白胡椒粉,萝卜炖羊骨喝前可以根据自己的喜好加香菜、葱末、醋、辣椒油等。

    萝卜炖羊骨的做法 步骤7

小贴士

制作白萝卜羊骨汤用到了美的电炖锅的“大骨汤”功能。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

萝卜炖羊骨相关分类

该菜谱发布于 2017-03-22 17:14:54
275 收藏


作者m620的其他菜谱

萝卜炖羊骨的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑