香酥烤鱼柳

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龙利鱼柳因为没有鱼刺而受到大家的宠爱,它的做法很多,其中最好吃的就要数这款了,烤箱烤制,不油腻,而且肉质鲜嫩多汁,香脆的面包糠包裹着,口感丰富,配上沙拉酱或者是千岛酱,无可挑剔。
如此简单的烤箱美食,您一定要尝尝!

用料  

龙利鱼 1条
鸡蛋 一只
面包糠 适量
适量
黑胡椒 适量
蒜蓉 适量
橄榄油 适量
欧芹碎 适量

香酥烤鱼柳的做法  

  1. 鸡蛋打散后加入蒜蓉、橄榄油搅拌

    香酥烤鱼柳的做法 步骤1
  2. 龙利鱼洗净后用厨房纸吸掉水分,在鱼的两面撒上胡椒粉跟盐,稍微腌制片刻

    香酥烤鱼柳的做法 步骤2
  3. 然后将鱼放到鸡蛋液里滚一圈

    香酥烤鱼柳的做法 步骤3
  4. 再裹上一层面包糠跟欧芹碎,摆入烤盘(如果不是金盘的话烤盘就要铺锡纸,刷橄榄油)

    香酥烤鱼柳的做法 步骤4
  5. 放入烤箱,200度,烤20分钟

    香酥烤鱼柳的做法 步骤5
  6. 烤出来的龙利鱼香嫩多汁可口,可蘸点千岛酱一起吃

    香酥烤鱼柳的做法 步骤6

小贴士

鱼柳烘烤的时间不需要太长,否则肉质老了,味道就不好咯

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2017-03-16 10:40:31
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