滑溜肉片

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用料  

木耳 适量
淀粉 适量
适量
黄瓜
鸡蛋清 1
里脊肉 2两

滑溜肉片的做法  

  1. 肉片切好后加一个鸡蛋清、少量料酒、淀粉(2两肉加15g)、1/5水和成的糊糊里搅打,液体差不多吸收了之后静置两三分钟,再快速搅打,直到液体全部被吸收。然后加点油搅拌均匀。

  2. 黄瓜、木耳切成菱形片,放在漏勺中,坐于锅中

  3. 另起一口锅,油加热至三成后,滑炒肉片。炒好后连油带肉放到步骤二的漏勺中,用热度把黄瓜和木耳激熟。

  4. 倒出肉片的锅中,倒入葱姜水,不够量的话再加点白开水,加入盐、少量糖提鲜、水淀粉(粉水比例1:2),煮至起鱼眼泡,倒入肉片、黄瓜、木耳翻炒,最后加点明油,翻炒后起锅即可。

小贴士

封面图是网上找的=.=
 

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该菜谱发布于 2017-03-08 17:20:06
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