五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒

2 人做过这道菜
即使是不爱吃蔬菜的小朋友,也无法抗拒这五彩缤纷,清甜爽脆的五彩玉米丁。

用料  

甜玉米 1颗
胡萝卜 1/4颗
水发香菇 2朵
豌豆 30克
猪瘦肉 50克
腌肉调料
生抽 7.5克
0.7克
砂糖 1.5克
玉米淀粉 3.5克
清水 5克
沙拉油 5克
炒菜调料
生抽 5克

五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法  

  1. 快速剥玉米粒的方法:
    先将玉米两端较尖的切除,再用菜刀顺着纹路,由玉米粒的根部开始切,每次横切一组。

    五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法 步骤1
  2. 这样很快就可以切出漂亮的玉米粒了。

    五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法 步骤2
  3. 先将猪瘦肉切成小方块,加入腌肉调味料,用筷子搅拌均匀,静置腌制15分钟。

    五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法 步骤3
  4. 锅内烧开水,放入碗豆煮约5分钟,至碗豆内部转色变熟,捞起沥净水份。

    五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法 步骤4
  5. 干香菇提前用温水泡发,先成细丁状,胡萝卜切成细丁。

    五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法 步骤5
  6. 锅内热油,放入腌好的猪肉丁炒至变色。

    五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法 步骤6
  7. 加入香菇丁、玉米粒、胡萝卜丁及熟碗豆。

    五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法 步骤7
  8. 加入生抽,用中火再翻炒2-3分钟即可。

    五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法 步骤8

小贴士

1.腌肉的时侯不需要放太咸,因为最后加入蔬菜类时还要加生抽炒。不喜欢吃肉的,也可以不放肉。

2.碗豆不易熟,所以要先氽烫至熟。一次可以多氽烫一些,放凉后用食品袋包装放冰冻室保存即可。


作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》

欢迎关注我的微信公众号:圆猪猪小厨房(微信号z08880)

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2017-03-08 17:18:52
710 收藏


作者圆猪猪的其他菜谱

五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑