【一碗太平燕】平安永相伴;累坏小厨娘,撑到爷俩嘻嘻赞

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太平燕,又名扁肉燕。是用猪腿的瘦肉砸成泥,掺上木薯粉做成的馄饨皮,
口感滑嫩,馅里加上荸荠,更添清脆,
是福州风俗中的喜庆名菜~
当地人一般都是买鲜燕皮,湿软的皮可以直接煮也可以包馅就成了肉燕。
但是鲜燕皮不能邮寄,像咱们这外地的只能买干燕皮了
感谢现在神奇的互联网,让咱们在家可以尝到各地美食来解馋

用料  

猪肉 500g
虾仁 / 鲜虾 10只
荸荠 适量
肉燕皮 1/4盒
鸡腿(吊高汤用) 2只
胡椒粉
生抽
香菜

【一碗太平燕】平安永相伴;累坏小厨娘,撑到爷俩嘻嘻赞的做法  

  1. 先看一下主要食材:主要的就三样(猪肉,荸荠,虾仁)

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  2. 吊高汤~首先,我们先把鸡腿扔进锅里吊高汤,
    这个时间再去处理别的步骤。合理安排做饭的步骤,就是做饭快的小诀窍。

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  3. 处理荸荠
    插一句,现在荸荠超贵的,
    这么点荸荠跟这块猪肉价格一样哈哈哈

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  4. 把荸荠的一侧削掉

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  5. 再削另一侧

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  6. 处理干净

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  7. 拍一下,然后开切
    不用剁的很碎哦,卡尺卡尺的口感才美呢

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  8. 我用了一半虾仁 一半虾
    你问我有说法麽?
    当然有了,我家虾仁不够了   哈哈哈哈

    虾挑出虾线处理干净

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  9. 这是虾扒出来的

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  10. 这是虾仁,个头小一些
    这次买的虾和虾仁都特别好吃,甜,鲜

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  11. 切开,然后剁碎

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  12. 这个程度,差不多了

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  13. 猪肉 洗净切小块

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  14. 放进绞肉机绞成馅,

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  15. 可以反复多绞1次,让肉细腻一些

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  16. 猪肉馅打进去一碗清水,根据你的馅有多少看着来,然后加入切碎的葱末  姜末

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  17. 加盐、生抽,少许白胡椒粉

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  18. 切碎的虾和荸荠,加入到搅拌好肉馅

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  19. 充分朝一个方向。搅拌,搅拌

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  20. 包肉燕。这个过程简直太虐了,我感觉应该特意备一个揭燕皮的小弟在旁边。准备燕皮——同利燕皮,燕皮驰名商标哈哈哈

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  21. 这么一盒干燕皮,大概能出300-400个肉燕
    一般是三折的,打开,用剪刀分成合适的大小,
    最好是见方的,这样比较好包。然后,纱布浸满水铺在下面,把燕皮摆在上面
    不要摆得太厚,不好浸湿
    然后上面再盖一层浸湿的纱布,这时候你要根据情况往纱布上淋水

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  22. 我看盒子上写的还可以准备一碗水,拿着燕皮,蜻蜓点水似的蘸一下浸湿
    我想我还是老老实实的麻烦点吧,待燕皮完全湿了才可以包哦,像馄饨一样,取一点馅

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  23. 对折

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  24. 再捏一下,就哦了

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  25. 包好的肉燕装在盘子里

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  26. 需要先隔水蒸8分钟,然后放凉

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  27. 这个时间你刚才吊的高汤已经好了哦。取锅,加高汤,加点水;水开,下肉燕

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  28. 出锅,来点香菜,加点紫菜,两滴香油,一抹胡椒面

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  29. 啧啧啧,那个味道简直了 ,你也试试吧

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小贴士

1.~燕皮不要摆得太厚,不好浸湿,然后上面再盖一层浸湿的纱布,这时候你要根据情况往纱布上淋水
2.~肉燕长的像馄饨,包法也像馄饨,但是他有自己特殊的处理步骤。不能象馄饨一样下锅的哦!
3.~传统的肉燕是有讲究的,加虾仁这点不难理解,我们日常包饺子也会放,提鲜又营养。特别肉燕还会加荸荠,口感会更清脆
 

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该菜谱发布于 2017-03-08 14:39:40
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