当归、我这个是一整片当归、既有当归头也有当归尾。
红枣,煮的时候洗干净捏开
小黑芪
党参
黑驴皮胶、(不是黑驴皮胶也可以、只要是东阿阿胶的正品胶就好)三分之一块就好了、拍碎或是搅拌机打成粉。⚠️这个要煮好汤后盛在碗里再加进去搅化就喝。
把以上材料洗干净大火煮开小火煮20分钟关火盖盖子焖5分钟、然后把汤盛入碗中加三分之一块阿胶搅化(最好把阿胶打成粉容易搅拌均匀)。⚠️这个就经期过后坚持喝5到7天就好。早上空腹喝一碗就好。喜欢上火的可以喝点菊花茶之类的。
上传你做的补血益气汤
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