山药薏仁排骨

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去湿气必备之良汤

用料  

山药薏仁排骨的做法  

  1. 先浸泡薏仁约一小时。

  2. 将排骨焯水备用

  3. 将薏仁加水烧开后放入小排,茯苓,党参。
    五分钟后转小火。

  4. 放入山药继续煲十分钟后完成

小贴士

薏仁,党参,茯苓简直从中药方抓。食用和药用的不一样。

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