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红烧
增强免疫力的红烧冰糖萝卜
增强免疫力的红烧冰糖萝卜
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臭美园妈
冬吃萝卜夏吃姜、一年四季保健康”,萝卜含有多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。所以在阴冷的冬天多吃萝卜就会强身健体
用料
白萝卜
二个
生抽
20克
老抽
15克
冰糖
10克
葱
10克
增强免疫力的红烧冰糖萝卜的做法
准备好美的电磁炉和食材
萝卜洗干净后去皮切块,葱切段
在沸水中淖一下
加入生抽 老抽 冰糖和适量的水
加入冰糖,收汁出锅
成品
成品
小贴士
淖一下去除味道
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花菜炒腊肠
山药瘦肉粥
该菜谱发布于 2017-02-11 02:55:20
237 收藏
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