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一岁宝宝辅食

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恬忻的妈妈的厨房  恬忻的妈妈
这道菜，营养全面，有动物蛋白有植物蛋白，还有纤维素，还有碳水化合物，口感好很适合小宝宝吃。

用料  

儿童豆腐 1块
花菇 1朵
大虾 1只
小白菜 6棵
米粉 4勺

一岁宝宝辅食的做法  

  1. 将青菜和花菇清洗，浸泡一会，推荐用有机蔬菜，过水，打成大颗粒蓉，备用

  2. 虾开背，去虾线，切成碎，增加宝宝咀嚼乐趣

  3. 烧开水，放入菜蓉和虾碎，，放入豆腐，将豆腐捣碎，开锅，盛出。

  4. 豆腐汤加入适量米粉，可口的豆腐粥就好了。

小贴士

一岁宝宝不建议添加盐，可加少量芝麻油，增加香味

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宝宝辅食的封面
宝宝辅食
 一岁宝宝辅食的封面
一岁宝宝辅食
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该菜谱发布于 2017-01-30 11:19:08
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