肉沫豆腐鸡蛋羹

4 人做过这道菜

用料  

鸡蛋 3个
适量
料酒 适量
适量
酱油 适量
适量
小葱 适量
猪肉 肥瘦都要,适量
适量
蒸鱼鼓油 适量
豆腐(內脂) 一块
胡椒粉 适量
香油 适量

肉沫豆腐鸡蛋羹的做法  

  1. 豆腐半块,切薄片,正反两面洒少许盐,腌10分钟入味。另外一碗,抹薄油,放入豆腐片

    肉沫豆腐鸡蛋羹的做法 步骤1

  2. 鸡蛋加少许盐打散,加入约等量的水搅匀;

    肉沫豆腐鸡蛋羹的做法 步骤2
  3. 用筷子把蛋液表面的大泡拨掉,倒入装豆腐的碗中用锡纸包紧;

    肉沫豆腐鸡蛋羹的做法 步骤3

  4. 入蒸锅,加盖,大火烧至水开后转中火蒸约18分钟,插入一根牙签,没有水出来就是熟透了;

    肉沫豆腐鸡蛋羹的做法 步骤4

  5. 炒锅加少量油,五成热时下肉沫炒散,加姜片和葱白,炒出香味;

    肉沫豆腐鸡蛋羹的做法 步骤5
  6. 加少量料酒,加酱油炒匀。肉沫炒好铺在蒸蛋上面,再浇适量蒸鱼生抽

    肉沫豆腐鸡蛋羹的做法 步骤6
  7. 最后撒上小香葱,淋上香油

    肉沫豆腐鸡蛋羹的做法 步骤7

小贴士

1、豆腐一定要选择嫩豆腐或者山水豆腐;2、蛋液加入的水量大致和蛋差不多就行;3、蒸的时间要根据鸡蛋豆腐的量、碗的厚薄调整;4、肉沫提前用盐和白胡椒粉腌制一会味道更好。

这道肉沫豆腐蛋羹是普通蒸蛋的升级版,里面巧妙地以豆腐片垫底,产生双重滑嫩的口感,营养更全面,最后铺一层肉沫酱汁,醇香浓郁,诱惑指数立刻飙升。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

肉沫豆腐鸡蛋羹相关分类

该菜谱发布于 2017-01-24 07:39:44
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肉沫豆腐鸡蛋羹的答疑

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