小米海参青菜粥

5 人做过这道菜
消耗冰箱里的海参,让娃娃吃菜,喝小米粥,咸口,实践证明俩娃都爱喝

用料  

泡发好的海参 3只
清水 适量
小米 适量
青菜 一小把
一段
适量
适量
香油 适量

小米海参青菜粥的做法  

  1. 提前泡发

    小米海参青菜粥的做法 步骤1
  2. 水烧开

    小米海参青菜粥的做法 步骤2
  3. 入洗净的小米

    小米海参青菜粥的做法 步骤3
  4. 大火煮沸,勺子搅拌

    小米海参青菜粥的做法 步骤4
  5. 锅上加根筷子,小火煮

    小米海参青菜粥的做法 步骤5
  6. 海参斜切片

    小米海参青菜粥的做法 步骤6
  7. 自家地里现拔,绝对绿色环保青菜(炫耀脸)

    小米海参青菜粥的做法 步骤7
  8. 菠菜摘洗干净,沸水焯,水里加一点点油盐

    小米海参青菜粥的做法 步骤8
  9. 切碎,主要是为了娃娃

    小米海参青菜粥的做法 步骤9
  10. 姜切丝,葱切碎

    小米海参青菜粥的做法 步骤10
  11. 入姜丝葱海参搅拌均匀

    小米海参青菜粥的做法 步骤11
  12. 煮3-5分钟,入青菜

    小米海参青菜粥的做法 步骤12
  13. 小火熬煮一会至浓稠关火

    小米海参青菜粥的做法 步骤13
  14. 调入盐适量

    小米海参青菜粥的做法 步骤14
  15. 香油适量

    小米海参青菜粥的做法 步骤15
  16. 盛碗开喝

    小米海参青菜粥的做法 步骤16
  17. 我一般放盐少,做的清淡,额外配点虾皮

    小米海参青菜粥的做法 步骤17
  18. 淡盐虾皮

    小米海参青菜粥的做法 步骤18

小贴士

1.菠菜要焯水,其他青菜直接切碎,家地里就菠菜没冻死了
2.晚上喝此粥把姜丝挑出来扔了,早晨可以吃掉,晚上食姜赛砒霜

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

小米海参青菜粥相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱创建于
141 收藏


作者莲的小餐房的其他菜谱

小米海参青菜粥的答疑

关于小米海参青菜粥的做法还有疑问? 提一个问题