藕带炒腊肠

8.0 综合评分
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以为自己吃辣的程度有进步,于是买来市集的麻辣和藤椒味香肠;这才发现,除了椒麻的香,我还是不能与辣味亲近...

用料  

藕带 200克
川味腊肠 1根
青蒜 1根
盐、糖、蘑菇精 各适量

藕带炒腊肠的做法  

  1. 用温水将腊肠表面的油脂洗净,放入锅中加水没过烧开,煮约10分钟取出冷却切片;藕带斜切片;将青蒜的叶与茎分开切片备用;

  2. 视腊肠的肥瘦程度在炒锅里加入适量的油,下青蒜茎片和腊肠片翻炒至变色;加1勺清水煮滚,倒入藕带片和青蒜叶,调少许盐和一丢丢的糖,翻炒后加少许蘑菇精,即可出锅装盘。

小贴士

藕带是莲的幼嫩根状茎,膨大后就成了藕;好像是湖北和安徽的特产吧~有“解烦毒,下瘀血”的功效,用李时珍的介绍来形容,藕带“功与藕同”;成菜的藕带细脆无筋,清香爽口;搭配川肠,微麻适口,家人非常能接受...

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该菜谱发布于 2017-01-23 10:41:35
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