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传统养生腊八粥

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用料  

长江米 1份
大米 1份
红枣
核桃仁
莲子
红豆
绿豆
白芸豆
花芸豆
苹果脯
桃脯
干桂圆肉
干桂花

传统养生腊八粥的做法  

  1. 四种豆子分别泡水，泡到皮发皱为止，可以把白芸豆去皮，

  2. 苹果脯，桃脯，桂圆肉切小丁，加干桂花，蜂蜜，冷水上锅，开锅蒸20分钟

  3. 泡好的豆子上锅煮，各种豆子都刚刚煮开的时候，下入大米，江米，煮软糯

  4. 出锅前10分钟，加入核桃仁，果脯，即可

上传你做的传统养生腊八粥

 
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该菜谱发布于 2017-01-12 11:14:10
13 收藏
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