A 糯米粉 | 300克 |
A 普通麦粉 | 300克 |
A 水(和面) | 315克左右 |
A 食用油 | 15克 |
B 咸菜 | 300克 |
B 虾皮 | 30克 |
B 肉(3肥7瘦) | 200克左右 |
B1 腌肉配料适量 | 白胡椒粉、酱油、香油、五香粉、葱白 |
B 白糖 | 20克左右 |
C 食用油 | 少量 |
C 沸开水 | 90克左右(分三次) |
把所有A加入盘里揉成面团,盖上薄膜醒发一小时。(水要慢慢加不要一次倒完,毕竟不同面粉吸水率也不一样)
在醒面团的时间里把所有B馅料准备好。咸菜要提前泡水半小时,让它变淡,切末。虾皮用开水冲洗一下。肉切碎末。再把B1里的腌料拌入肉末里搅拌均匀。
锅里放适量油先倒入咸菜翻炒片刻再倒入肉末翻炒变色最后把虾皮也倒入翻炒,这时可以尝下咸淡,根据自己的口味再调整一下。炒熟后盛出晾凉备用。我是装大平盘里,因为这样凉的快呀😆(如果馅料是热的,包中间有热气,热气就会有水蒸汽,这样容易包破)所以最好提前炒好才是高手。
把面团分成60克左右一个剂子(这量我摘了14个)捏出一个凹陷,放入馅料包好,这一步与包肉包子是一样的。我不会包折子,所以沒脸拍了🌚把咸菜包子压扁,也别太用力了,小心露馅
平底锅或普通锅都行,只要是不沾锅。锅内倒入适量油,将压扁的咸菜包煎至两面金黄后捞出控油(其实也没多少油的)
将煎好的饼倒回锅里,(此时锅底应没多少油了)。加入少许沸开水,加盖煮干再点沸开水,翻面煮干最后再点一次收干。完工!(不知道少许是多少,那就大概30克左右吧,其实也看锅大小的。点水是让饼熟透,另外吃起来也不腻)
咸菜有很多种,我这个是卷心菜咸菜版,里面的馅料也是可以随自己喜好加入,像香菇,豆腐丁,榨菜末什么的都可以,随意发挥啊!
馅料多出来别倒了,早餐搭个粥。下些面可以拌一下。要不做些窝窝头放这个馅也是很美味滴。我们这就这馅料也算一个小菜哦,很下饭的。
想到的就这些了,以后想起再补吧。
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