咖喱什锦粉丝煲

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方便快手,消耗库存,暖呼呼的还超好吃。用量是两人份,图中500ml面碗正好盛出两碗。

用料  

羊上脑片 200g
冰基围虾 4只
高丽菜 1/4个
白胡椒粉
葱花
鸡汤 一碗约250ml
咖喱块 2块约30g
粉丝 60g
香菇 3个
口蘑 6个
胡萝卜 1根

咖喱什锦粉丝煲的做法  

  1. 羊肉片和虾放冷藏室低温解冻。

  2. 高丽菜去掉白色粗梗,切4cm见方的片。胡萝卜切块。口蘑切厚片。干香菇泡发,切厚片。粉丝用温水冲一下,稍微变软以后冷水浸泡3小时,使用前沥干。

  3. 热锅冷油,小火爆香葱花,爆香口蘑和香菇。下1/2羊肉片、2只虾、胡萝卜和高丽菜煎炒一下,加水和鸡汤。炖煮15分钟。

  4. 保持小火,加咖喱块,用汤勺协助化开。熬煮2分钟,需要的话继续调味。我个人口味,又加了1勺盐、1/2勺糖、10ml生抽。汤变浓稠以后放另一半羊肉片、2只虾、沥干水的粉丝,稍煮1分钟,出锅撒白胡椒粉。

小贴士

1.肉、海鲜和蔬菜都是油炒一下再煮汤更香。羊肉和虾一半先炒了熬汤,滋味融进汤底,另一半出锅前放,口感和卖相好。做法和皮蛋瘦肉粥一样。

2.羊上脑片几乎没肥肉。肥羊片易碎,油脂化进汤里又很腻。同样不建议使用肥牛片做带汤料理。

3.羊肉片可以换成牛肉片、猪里脊、鸡胸肉,虾可以换成鱿鱼扇贝青口蟹棒,高丽菜最好保留,煮软了很清甜。

4.粉丝用冷水长时间泡软再入热汤,不粘不烂,口感爽滑。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

咖喱什锦粉丝煲相关分类

该菜谱发布于 2017-01-10 11:21:03
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咖喱什锦粉丝煲的答疑

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